国旗下讲话：《别让手机改变我们的人生轨迹》
自从手机有了“智能”的称号后，可满足人们上网、娱乐、购物等多种需求，越来越多的人开始依赖手机。随着现代家庭生活水平的提高，大部分的人都已拥有手机。手机也逐渐走进了人们生活的各个领域，融入人们的生活。手机给人们带来的“诱惑”，吸引着越来越多的人投身于手机中。毫不夸张地说手机改变了世界，这是社会发展、科学进步的必然!
而手机也在改变青少年的学习生活，看看当下的年轻学子们，不知节制地使用手机的现象很令人担忧。
用途变了，严重影响学生心理健康发展。迷失自我，沉醉在虚幻的世界里，连正常的思维都没有了。拿着父母的血汗钱充游戏币，把手机当作异性同学间亲密交往的重要工具。
学习成绩下降了，一机在手，答案不愁。少了思考，作业轻松，手机已经变成我们抄答案的便捷工具。
亲情变淡了，在家里父母亲友都是局外人。我们是两耳不闻身边人，一心只玩小手机。少了交流，多了疏远。
视力下降了，不求学习成绩第一，却争近视度数第一。
最近网上有一张图片，一百年前侧卧在床上吸食鸦片的场景与一百年后的今天侧卧躺在床上玩手机的场景如出一辙，令很多人陷入了沉思……
种种不良现象，真正的罪在于手机吗?不是，罪在于我们，是我们缺乏自制力和管控力。有一句话叫：“想毁掉一个孩子，只需给他一部手机”。
因此，我想对大家说：“珍爱青春，远离手机”，放假尽量少使用手机，一定要合理使用手机;不要下载游戏软件到手机里，以免伤身伤神，影响学习;丢掉电子小说、端一杯茶、捧一本书，既保护眼睛也能体会阅读真正的乐趣;限制通讯软件、关闭推送通知，假期设定无手机时段等，从虚拟网络走向现实生活，多交现实中的朋友，做一个心理健康的中学生;甚至可以选用非智能手机，丢掉手机闹钟、丢掉手机GPS张嘴问路，多亲近自然、多运动、多陪伴父母，摆脱对手机的依赖，重塑自己的生活习惯。
同学们，别让宝贵的青春被手机弄得鸡零狗碎，别让美好的人生被手机弄得面目全非，别让健康的肉体和灵魂被手机弄得千疮百孔。手机是工具，若在这个应该奋斗的年纪，你选择了肆无忌惮地玩手机。那么，你将成为另一个手机，被他人“玩弄”于手掌!
风华正茂的花季，我们要努力扬帆，走正确的人生道路!别让手机改变我们的人生轨迹!
我的演讲到此结束，谢谢大家!